8岁自闭症女儿从不能离开视线到独立出行、购物、约朋友我做了这些

  作为家长，怎么样来判断自闭症孩子的轻重程度， 在上一篇分享中，我们提到一个较为直观的参考视角 —— 将孩子的 “稳定活动半径” 与同龄人进行对比。

  所谓 “稳定活动半径”，通俗来讲，就是以家作为中心，孩子日常能够稳定且自主抵达的活动范围。 这绝非一个单纯的空间概念，它同时还对应着孩子参与社会交往活动的广度，以及融入群体生活的深度。

  拿我自己的经历来说，此前，我一直认为女儿只是处于自闭症边缘，对她的日常生活应该也不会造成太大的影响。直到发现她的活动“活动半径”落后，我才醒悟，觉得不能再大意了，于是开始规划并实施 “放手计划”。

  它就像一串数字中打头的 “1”，唯有有了这个基础，后续诸如孩子的特长、才能等 “0”，方能展现出其应有的价值与意义。

  所以在为自闭症孩子提供支持的过程中，家长应当参照同龄人的活动半径，依据孩子的年龄以及各项事务的优先级，逐一突破发展瓶颈。

  追根溯源，这恐怕和我们家长平日里过度的保护欲脱不了干系。以往，她不管做什么，我们都放心不下，全程紧紧跟随。

  哪怕只是去邻居家串串门、玩一会儿，我们也必定相伴左右，更别提放心地把她交给亲戚带出门了。

  二是因为行为不可控，或者准确地说，是我们心底对她行为可能失控的深深担忧。

  每当她和其他小伙伴玩耍时出现些许摩擦、冲突，我们总会心急如焚，第一时间冲上前去 “灭火”，大包大揽地解决问题。

  如此一来，孩子自己尝试去应对人际交往难题、化解矛盾冲突的机会便少之又少，成长的脚步自然也就被拖住了。

  我想，提倡自闭症孩子融合教育， 一 个至关重要的因素便 是尽可能地增加他们的活动半径。

  跟普通发育孩子一起成长一方面能让他们进一步探索社会规则，另一方面也让社会大众更好地认识和接纳自闭症孩子。

  对于自闭症孩子的未来生活而言，如果他们暂时无法完全融入广阔的社会大舞台，那么可以在一定程度上完成社区自主生活也是一种值得追求和欣慰的目标。

  所以，引导自闭症孩子学会在社区中生活，同时让社区邻里熟悉与自闭症孩子相处的方式，这两点显得很重要。这意味着那些日常生活中不可或缺的场景，像购物消费、联系物业维修等，都要创造机会让孩子多多参与其中。

  自理，侧重于生活技能的培养，诸如吃喝拉撒睡这些基本的生存本领，家长可以在家庭环境里，耐心细致地教会孩子。

  而独立，则聚焦于思维意识层面的塑造，当孩子遇到自身难以处理的棘手问题时，要让他们懂得如何主动向外界寻求帮助。例如，学会网上购物，懂得联系物业人员上门维修，这些技能的习得不能离开与外界的积极互动。

  “放手计划” 的制定与实施，主要围绕孩子自身的能力水平、我们所拥有的资源以及孩子居住的环境等方面展开，希望能逐步提升女儿的独立生活能力和社交活动范围。

  从长远来看，我们期许女儿未来能够独立自主地生活、工作。但罗马不是一天建成的，独立生活所涵盖的繁杂技能，要求我们依据她现阶段的年龄特点与认知水平，拆解成一个个切实可行的小目标，从当下练起。

  比如过去跟朋友外出，都是我安排好一切，现在则让她用电话手表跟朋友确定时间、地点。在她描述不清楚时，我再补充。

  当下，先从熟悉的邻居家独自开启社交初体验，待她逐渐适应后，再将范围拓展到同城的亲戚家，再进一步锻炼留宿等能力。

  初期，优先安排女儿出门完成各类小任务，比如帮忙去小区便利店买个酱油、给邻居送份报纸。

  社区环境相对开放，有保安巡逻、邻居往来，我提前与他们沟通好，便能为女儿营造一个充满善意与支持的 “保护圈”，让她在相对安全的氛围中大胆尝试、积累经验。

  就拿使用筷子来说，朵朵虽已 8 岁，却仍掌握不佳，这让她与其他人外出就餐时，偶尔会引发不便。

  所以，我们一边训练她用筷子，一边教导她在外出就餐等情境下，能向他人求助：“请给我一个勺子。”

  “放手计划”既充满挑战，也有惊喜，在实际执行时，免不了要灵活调整。我们具体是这样做的：

  过去，或许是出于维护所谓的 “面子”，害怕他人察觉孩子的问题，亦或是担忧孩子在外闯祸给别人造成麻烦，在非在校时段，孩子每次出行我们都会全程陪同。

  现在，我们最终选择向楼下关系要好的邻居坦诚相告孩子的基本情况，并开始尝试让女儿独立完成一些事情。

  比如，先让她独自乘坐电梯去给邻居送东西；再过渡到让她在邻居家单独玩耍一个小时；接着是在邻居家小姐姐（比女儿大一岁）的带领下到楼下游乐场游玩；最后发展到让邻居带着她外出一整天……

  通过这样循序渐进的方式，女儿慢慢适应了没有父母陪伴在身边的生活，逐渐建立起了“我自己能”的独立的信心。

  因为有着血缘关系，亲戚们往往具有更强的包容性，即便在照顾孩子的过程中遇到棘手的情况，也能够将她送回我们身边。

  经过几次这样的尝试后，表姐反馈说：“她有啥事需要多问几遍，摸清了脾性后，也还挺好带的。”

  当女儿具备了一定的独立信心和基本生活能力后，我们便着手规划让她尝试单独乘坐飞机出行。（）

  这一系列的活动下来，我发现对那些具有明确指向性和流程化的社交活动，女儿基本上可以较好地应对并顺利完成。例如独自乘坐飞机，整一个流程清晰明了，她能够依照既定的步骤有条不紊地完成旅程。

  然而，一旦处于没有特定目标、相对自由且充满不确定性的社交情境中，女儿就会表现出手足无措，有可能会出现各种状况。

  比如去亲戚家做客或者和小朋友们无拘无束地玩耍时，她往往难以适应这种较为松散、缺乏明确指引的社交环境，这也为我们后续的引导指明方向。

  以上活动都是有人在陪伴的，在巩固之后，我们又开启了训练女儿的彻底独立计划。

  因为家里的环境相对熟悉，从半个小时开始，我开始一点一点延长她独自在家的时间。当然我一直没走远，中间也随时用电话手表沟通。

  而且最初留她在家里时，我会允许她看动画片，慢慢过渡到布置一些简单任务，任务完成后可以自主看电视。

  因为我们居住的小区内部就有便利店，所以在环境放心的情况下，我开始让女儿出门购买她想要的糖果。当然最初几次我都悄悄跟在她身后。

  之后，我们进一步尝试让她进行有指向性的购物，比如帮我去取咖啡，通过这样具体的任务，不断强化她的独立生活技能和社交沟通能力。

  回首这段充满爱与勇气的“放手”征程，其间有过焦虑，有过不安，但更多的是见证女儿点滴成长时的惊喜与欣慰。

  作为家长，我们要做的是尽可能地为他们创造更多机会，修补碎片，帮他们逐步拓展生活的边界。

  需要着重强调的是，对于自闭症孩子以及其他有着特殊需求的孩子而言，他们的活动半径绝非局限于必须依靠自身单打独斗、独立达成目标的狭隘范畴。

  实际上，当孩子在适度的辅助下，能够维持一个相对平稳、可靠的活动范围时，也是一条值得肯定与推崇的成长路径。只是要记住：这个人一定不可以局限于固定的某个人。

  这是因为，多样化的辅助来源能够让孩子接触到不同的引导方式、沟通风格，促使他们更灵活地适应外界环境。

  如此一来，孩子们才能在成长的道路上稳步前行，向着更加独立、自主、自信的生活奋勇迈进。

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